Cigare et Cigarette : Quels sont les dangers de chacuns ?

août 31, 2020

Cigare et Cigarette : Quels sont les dangers de chacuns ?

Si les cigarettes et les cigares contiennent tous les deux du tabac, la grande différence réside dans le fait que dans un cigare, le tabac est enveloppé dans des feuilles de tabac. Alors que les cigarettes contiennent du tabac enveloppé dans du papier ou un autre matériau qui ne contient pas de tabac. Les cigares sont généralement plus gros et plus épais que les cigarettes, durent plus longtemps lorsqu'ils sont fumés, contiennent plus de tabac et sont plus chers. Mais les deux sont bien évidemment mauvais pour la santé et peuvent provoquer un cancer de la gorge ou des poumons.

1. Le cigare est-il moins nocif que la cigarette ?

Et bien malheureusement non. 

Malgré ce que vous avez pu entendre, fumer un cigare n'est pas plus sûr que fumer une cigarette, quand bien même vous n'inhalez pas intentionnellement la fumée. Le risque n’en reste pas moindre.

Tout comme la cigarette, le cigare vous expose à la fumée :

Les cigares, comme les cigarettes, contiennent de la nicotine, la substance qui peut entraîner une dépendance au tabac. Un seul cigare de taille normale peut contenir presque autant de nicotine qu'un paquet de cigarettes. Si vous inhalez la fumée de cigare, vous pouvez obtenir autant de nicotine que si vous fumiez un paquet entier de cigarettes. Et même si vous n'inhalez pas intentionnellement, de grandes quantités de nicotine peuvent être absorbées par la muqueuse de votre bouche. Fumer des cigares au lieu de cigarettes ne réduit donc pas votre risque de dépendance à la nicotine.

La fumée secondaire

La fumée secondaire des cigares contient les mêmes produits chimiques toxiques que la fumée secondaire des cigarettes. Ce type de fumée peut causer ou contribuer au cancer du poumon et aux maladies cardiaques. Elle augmente également le risque et la gravité de l'asthme infantile, des otites et des infections des voies respiratoires supérieures et inférieures chez les enfants.

La fumée de cigare présente de graves risques pour la santé, notamment :

Toute la fumée de tabac contient des substances chimiques qui peuvent causer un cancer, et la fumée de cigare ne fait pas exception à la règle. La consommation régulière de cigares augmente le risque de plusieurs types de cancers, notamment les cancers de la bouche, de la gorge, de l'œsophage et du larynx.

La consommation régulière de cigares augmente le risque de maladies pulmonaires, y compris l'emphysème et la bronchite chronique. Il peut également augmenter le risque de maladies cardiaques, telles que les maladies coronariennes.

La consommation de cigares a été liée à des maladies bucco-dentaires, telles que les maladies des gencives et la perte de dents.

Passer de la cigarette au cigare peut être particulièrement nocif car vous pouvez par réflexe inhaler la fumée du cigare comme vous avez inhalé celle des cigarettes.



2. Teneur en tabac et en nicotine

Les cigares sont nettement plus gros que les cigarettes ; un cigare peut contenir autant de tabac qu'un paquet entier de cigarettes. Les cigares contiennent généralement entre 100 et 200 mg de nicotine chacun, tandis que les cigarettes en contiennent environ 10 mg chacune.


3. Risques pour la santé

Les cigares représentent un risque important pour la santé. Ils contiennent plus de substances cancérigènes que les cigarettes et plus de goudron. Certains affirment que la fumée de cigare présente un risque moindre de cancer du poumon, car la fumée n'est pas inhalée dans les poumons. Cependant, selon le Journal of Primary Prevention, les cigares représentent toujours un risque majeur de cancer, y compris du cancer de la bouche et de la gorge, le risque étant accru pour les personnes qui inhalent plus, fument plus ou les fument plus longtemps. Dans un prochain article nous allons rentrer en détail dans les études publiées à ce sujet pour vous fournir un document complet et sourcé.

Les cigares et les cigarettes présentent également un risque de "tabagisme passif" pour la santé des non-fumeurs qui peuvent se trouver à proximité des fumeurs.

4. Tableau de comparaison entre les cigares et les cigarettes


Cigare

Cigarette

Emballage

Un cigare est un produit de tabac enveloppé dans des feuilles de tabac

Un cigarette est un produit de tabac enveloppé dans des feuilles de papier

Temps de combustion

30min-1h30

5-10 minutes

Nicotine

100mg-200mg

10mg

Filtre

Non

Oui

Fumée secondaire

Oui

Oui

Prix

5€-30€

9€-10€ le paquet de 20

Risque de santé 

Oui

Oui

Inhaler 

Non

Oui

Risque du cancer du poumon 

Oui

Oui


5. Différences culturelles

La consommation de cigares est souvent considérée comme plus sophistiquée que celle de la cigarette. Les cigares sont plus populaires aux États-Unis que dans le reste du monde, avec 2,2 % des adultes qui les fument. Ils sont nettement plus populaires chez les hommes que chez les femmes. Ils sont souvent inclus dans les caricatures des riches et du capitalisme, et sont fumés pour célébrer des occasions spéciales, comme la naissance d'un enfant. Ils sont considérés comme des objets masculins et puissants.

21 % des adultes aux États-Unis fument des cigarettes, bien que ce taux soit en baisse depuis les années 1960. La cigarette est mal vue et considérée comme moins sophistiquée que le cigare. La société a également tendance à se concentrer davantage sur les risques pour la santé liés au tabagisme que sur la consommation de cigares, car les cigarettes sont plus populaires. Dans la plupart des États, il est illégal de fumer à la fois des cigares et des cigarettes dans les immeubles de bureaux et les lieux publics comme les restaurants ou les magasins de détail.

6. Différence dans l'expérience du tabagisme

Comme un cigare est plus gros et contient plus de tabac qu'une cigarette, il contient beaucoup plus de nicotine. Un cigare contient généralement entre 100 et 200 mg de nicotine, alors qu'une cigarette n'en contient que 10 mg. En outre, leur différence de taille contribue également à des temps de consommation très différents.

Le temps moyen pour fumer une cigarette est d'environ six minutes, mais il se peut de prendre une heure pour fumer un cigare si vous avez un bon rythme. Fumer un cigare est moins une question de coup de nicotine rapide qu'une manière relaxante de passer un après-midi à apprécier les saveurs de la fumée en lisant, en discutant ou même en jouant au golf !

 

7. Différences de prix et de valeur

Toutefois, si l'on considère le fait qu'un cigare peut contenir la même quantité de tabac qu'un paquet de cigarettes entier et qu'il contient dix à vingt fois plus de nicotine, le prix peut en fait être tout à fait raisonnable. Si l'on tient également compte de la qualité des cigares, on se rend compte qu'ils valent bien leur prix.


8. Différence physique

En comparant un cigare avec une cigarette, vous verrez rapidement qu'il existe des différences physiques évidentes entre les deux. La plus notable est la taille, les cigares étant généralement beaucoup plus gros et plus épais qu'une cigarette. La façon dont les cigares et les cigarettes sont construits est également très différente.

Un cigare est entièrement fabriqué à partir de tabac, la partie de la tripe d'un cigare de qualité étant constituée de feuilles de tabac pliées et groupées à la main, et la cape étant une grande feuille de tabac qui maintient habilement le cigare en place. D'autre part, une cigarette contient généralement des feuilles de tabac déchiquetées, des tiges de feuilles et d'autres sous-produits du tabac, et est enveloppée dans du papier.

9. Différence dans la manière de les fumer

Il existe également des différences dans la façon dont un cigare et une cigarette sont préparés et fumés. Alors qu'une cigarette est prête à être allumée dès la seconde où elle est tirée de la boîte, un cigare a besoin de quelques étapes supplémentaires avant d'être prêt à être fumé. D’ailleurs si vous voulez savoir comment fumer un cigare comme un vrai gentlemen alors vous pouvez lire ce guide :

10. Préparation d'un cigare

La coiffe doit être retiré, ou ouvert, à l'aide d'un coupe-cigare afin de créer un espace permettant à la fumée d'être aspirée dans la bouche. Allumer un cigare n'est pas non plus aussi simple qu'allumer une cigarette, car le pied du cigare doit être doucement grillé avec un briquet ou une allumette, sans que la flamme n'entre en contact direct avec le tabac. D'ailleurs, voici deux articles pour vous aider dans la réalisation des ses actions :

 Coupe cigare

11. Inhaler ou retenir la fumée

L'une des plus grandes différences entre les cigares et les cigarettes est la façon dont ils sont fumés. Alors que vous êtes censé aspirer la fumée d'une cigarette dans vos poumons, la fumée d'un cigare ne doit être maintenue que dans la bouche avant d'être expirée, car les niveaux de tabac et de nicotine dans un cigare sont trop élevés pour être inhalés.

12. Filtré ou non filtré

Cela explique en partie une autre différence physique entre les deux : une cigarette a un filtre, mais pas un cigare, car aucune fumée n'est aspirée dans les poumons. Une autre raison pour laquelle les cigares n'ont pas besoin de filtre est qu'ils ne contiennent pas d'additifs mélangés au mélange de tabac comme le font les cigarettes.

En conclusion :

En étant bien sûr amateur de cigare nous préférons sans commun égard fumer des bâtonnets c’est sûr. Il ne faut tout de même pas négliger les effets néfastes qu’occasionnent la fumée de ces deux protagonistes. Alors le plus simple est de tirer les conclusions en fonction de ses habitudes de vie pour pouvoir continuer sa passion sans en devenir l’ombre d’elle même.


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