Fumer des cigares rend-il malade ?

février 03, 2021

Fumer des cigares rend-il malade ?

1. Comment vaincre le mal des cigares ?

De nombreux fumeurs, en particulier ceux qui fument pour la première fois, déclarent être malades à cause des cigares. Tout ce passe correctement lors de la dégustation quand soudain de mauvaises sensations commencent à se manifester. La peau devient moite, des nausées s'installent et la tête se met à tourner. Vous vous retrouvez alors planté au-dessus de la corbeille à papier, vomissant et jurant de ne plus jamais toucher un autre cigare.

Heureusement, comme pour l'alcool, beaucoup de gens reviennent pour un nouvel essai et vivent de bien meilleures expériences la fois suivante. En effet, les fumeurs sont en grande partie maîtres de leur santé lorsqu'ils tombent malades à cause d'un cigare.


2. Pourquoi les gens tombent-ils malades à cause des cigares ?

Il est vrai que certains cigares contiennent encore des résidus de pesticides sur le tabac ou des conservateurs chimiques. Un remède à ce problème est d'essayer d'éviter les cigares faits à la machine les moins chers et de s'en tenir aux cigares de qualité faits à la main. Une autre solution consiste à laisser vos cigares s'aérer pendant un certain temps dans votre cave a cigare avant de les allumer.

Mais la plupart du temps les raisons qui font passer à la casserole sont due à :

  • Inhalation dans vos poumons de la fumée
  • Fumer trop rapidement
  • Fumer des cigares plus forts que d’habitude

Ou le trio de choc des débutants : les trois à la fois ! 

Pour tenter de rejoindre le club des fumeurs de cigares, un débutant soufflera sur un bâton comme un colon blanc qui tente d'impressionner une tribu indienne lors d'une cérémonie du calumet de la paix, pour ensuite s'évanouir et se réveiller sur le sol, couvert de son propre vomi. 

Mais n'oubliez pas que cela peut aussi arriver aux fumeurs expérimentés, qui oublient les règles de base du tabagisme. 


3. Comment vaincre le mal des cigares

Fumez lentement, une à deux bouffées par minute. Vous n'êtes pas une usine à gaz humaine et vous n'êtes pas payé pour produire de la fumée. Vous ne faites que vous détendre et vous amuser, alors allez-y doucement. Lorsque vous fumez trop vite, vous obtenez trop de nicotine et vous pouvez facilement vous sentir dépassé. Comme pour tous les petits vices de la vie, vous ne voulez pas vous enfoncer trop profondément, trop vite. Prenez votre temps et gardez votre tête sur vos épaules.

Commencez par des cigares doux avec une cape du Connecticut et des tabacs dominicains. Passez ensuite aux cigares moyennement corsés et continuez si tout va bien. Avant de vous en rendre compte, vous serez au pays du Maduro à triple fermentation, mais n'essayez pas d'en faire trop à la fois. Votre corps a besoin de temps pour s'adapter aux nouvelles choses.

Si vous tombez malade, arrêtez. Prenez un peu d'eau et installez-vous dans un endroit où il y a de l'air frais. Laissez passer l'orage. Si vous avez besoin de vomir, allez-y. Ensuite, reposez-vous. Ne forcez pas uniquement dans le but de fumer un cigare.

Manger avant de fumer peut vous aider, tout comme boire en fumant. Certains pensent que cela donne au corps un peu de tampon entre les tissus organiques et la fumée. Essayez, et si cela vous convient, continuez. Sinon, ne vous inquiétez pas.

La ventilation peut être utile. Si vous êtes un nouveau fumeur, descendre dans le donjon de fumée d'un aficionado sans fenêtre pour une séance de fumage à quatre vous rendra probablement malade même si vous n’en fumez pas.

En fin de compte, fumer est une question de plaisir, et non pas la preuve que vous pouvez "encaisser", alors allez-y doucement et profitez-en. Et si vous tombez malade, vous saurez que c'était probablement de votre faute.


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